· Taller de Escritura Terapéutica · 

Un viaje a nuestro interior  ✨
La escritura organiza el pensamiento, al escribir, la persona no sólo toma contacto con lo que siente, sino que, además, para poder volcar sus ideas en forma escrita necesita re-ordenarlas poniendo un especial énfasis en eso que quiere decir o decirse y que quizá nunca pudo ser verbalizado. Es un auto-descubrimiento, algo que estaba cubierto, guardado, puede emerger. Cuando se escribe, los recuerdos que permanecían fuera de la conciencia, surgen y logra que se exprese lo más íntimo de uno mismo.
Escribir es un ejercicio saludable. Con la escritura terapéutica, mejoramos los procesos mentales, movilizamos los sentimientos y avivamos la actividad creativa. Las palabras traen más palabras, los pensamientos se enlazan con la emoción y algo cambia.
A través de ejemplos, ejercicios y eficaces orientaciones, en cada clase se ofrece un enfoque original y práctico.
La escritura terapéutica está dirigida a los que quieran vivir a fondo los poderes liberadores, analgésicos y reconstituyentes de la escritura. 
¿Qué buscamos conseguir en este taller? Se pretende conseguir tomar conciencia de uno mismo y conocerse mejor. Aumentar la autoestima. Aceptarse a uno mismo, quererse, identificar emociones, liberar tensiones, revisar creencias aprendidas, identificar las necesidades propias, reflexionar sobre las condiciones que generan malestar en la vida cotidiana, mejorar las relaciones personales, elaborar pérdidas, establecer metas concretas…
La aventura es adentrarse a lo desconocido y esto tiene también aventura… esta propuesta es hacer un viaje, un viaje a nuestro interior por diferentes rutas, a la propia conciencia, a descubrirnos, a re-encontrarnos… Es también un taller de autoconocimiento donde se escribe mucho, pero mucho y todos los días, hay que estar dispuesto a escribir, escribir y escribir ya que este viaje es una invitación a un proceso transformador. 
No es obligación compartir los escritos en el foro, en cualquier taller que dicto elige cada persona que quiere compartir o no en el foro, puede compartir los escritos o simplemente compartir como sintieron la actividad o el material, es de enriquecimiento personal esa decisión y cada uno podrá realizar los ejercicios a su tiempo al margen de la propuesta diaria o semanal, ya que el material lo baja cada alumno y lo utiliza cuando quiera.
Mi recomendación personal: Hacerse el tiempo para escribir y disfrutar de este viaje-taller, como dice Mafalda “Como siempre: lo URGENTE no deja tiempo para lo IMPORTANTE” y darnos el tiempo y espacio para disfrutar este espacio mágico, ya que estaremos realizando ejercicios para conocerse a uno mismo, para aumentar la autoestima, para superar problemas concretos y mejorar las relaciones.
Es indispensable para este taller contar con un cuaderno y muchísimas ganas de escribir!

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🎓 Temario

Clase 1. El camino de “Tomar con-ciencia”
En esta clase veremos los secretos de la escritura personal. Escribir como recurso personal. La escritura como recursos en la enfermedad. Trabajaremos con la autobiografía como linterna. En esta ruta vamos a mirar: ¿Dónde estoy, de dónde vengo?  

Clase 2. El Camino de “Reconstruir el guion de vida” 
En esta clase escribimos para re-diseñar la vida que queremos vivir donde escribiremos listas, revisaremos hábitos, nos haremos preguntas y plantearemos metas y estrategias. En esta parte del viaje, miramos ¿Quién soy yo? ¿Cómo me trato a mí mismo y cómo soy con los demás? Nos realizaremos una auto-entrevista con muchas consignas.

Clase 3. El camino de “Escribir para vivir mejor”
El poder de las palabras. El guía interior que escribe desde el futuro. En éste recorrido vamos a mirar “Lo que mi ser superior conoce” con exploración de los sueños, en compañía del guía interno que cada uno tenemos. Navegaremos por una nueva ruta: Hay palabras que curan y palabras que enferman, basta a veces una palabra. 

Clase 4. El camino de “El arte de permitir”
En esta clase recordamos que el conductor de este viaje es uno mismo, trabajaremos con los cinco sentidos, las herramientas básicas. En la última ruta nos planteamos: ¿Adónde voy? ¿A dónde quiero ir? Trabajamos en el futuro que queremos tener, los sueños. Desarrollamos el mapa del tesoro y más.​

En todas las entregas hay cuentos, videos y ejercicios para realizar y trabajar con uno mismo.


📒 Metodología
Teórica y práctica vivencial. Se trabajará con materiales didácticos audiovisuales, textos, lecturas y ejercicios. Serás guiada/o a través de ejercicios profundos, y sanadores que te acompañaran en el proceso.

👩‍🎓Destinatarios
Abierto a todo público. No es necesario tener ningún conocimiento previo.

👩‍🏫Docente

Lic. Marcela Vazquez
Ingeniera en Sistemas, Licenciada en Psicología y Coach.

Se desempeña actualmente como psicóloga, especialista en EMDR, Brainspotting, EFT Tapping, PSYCH-K, Terapias Narrativas y Cognitivas, integrando otras terapias de avanzada, neurociencias, PNL, Psicología Positiva y Mindfulness.
Marcela también es Facilitadora en Points of You, posee Certificación en Método Silva avanzado, Coaching de vida y Coaching de Transformación, Sanergía Nivel Profesional y es Maestra en Registros Akáshicos.
Dicta diversos talleres de Desarrollo Personal y el Despertar de la Conciencia.
Creadora de: www.todoestaenlamente.com


 

🔔 Preguntas Frecuentes

📅¿Cuándo inicia el curso?
El curso inicia en el momento que lo adquirís. Su inscripción abierta es permanente y te
podés sumar cuando te sea conveniente. Accedés en el día a todos los contenidos y al
acompañamiento docente.

⏰¿Me tengo que conectar a alguna hora puntual?
No, vas a poder ingresar todo el tiempo y en el momento que dispongas. No hay fechas ni
horarios fijos. Cursás a tu ritmo.

📜¿Hasta cuándo tengo acceso a los materiales?
El acceso a los materiales del curso es ilimitado, de por vida. Una vez adquieras el curso
vas a tener acceso al aula virtual para siempre. El curso es tuyo.

⏳¿Cuánto dura el curso?
El curso no tiene una duración específica. Lo hacés a tu ritmo. Y podés usar el foro para
estar en contacto con el docente todo lo que necesites. Son clases (videos, textos y foro)
que podés tomarlas en el tiempo que desees.

📑¿Entregan constancia de cursada?
Sí, se entrega constancia de cursada virtual que se envía por mail en formato digital. Es una constancia de asistencia.

👩‍💻¿A quién va dirigido?
El curso es abierto a cualquier interesado en la temática. No hay requisitos previos.

💳¿Es un único pago?
Sí, se abona por única vez. Un único pago que cubre la totalidad del curso.

🩶 Testimonios

Elena Bonomo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Es muy rico el material,  los ejercicios, la calidez, respeto y solidez profesional de la docente Marcela Vázquez. Y excelente el esquipo técnico y administrativo." 
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Carlos Enrique Manzo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Muy buenos los contenidos y sobre todo las respuestas inmediatas y certeras de Marcela, la profesora. " 
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Silvia Matilde Ulanovsky
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Valoro el cumplimiento del programa estipulado, la dedicación e involucramiento de Marcela Vázquez y el ágil acceso a los contenidos y foros." 
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Graciela Rita López
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Me encanta la forma de la profesora de acercamiento  y calidez que tiene a través de sus palabras.El curso fue muy completo. Esta  muy bien armado, por la variedad de herramientas y elementos que presenta." 
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Pablo Matías Rodríguez
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Me gustó mucho la modalidad; el material y los ejercicios planteados son excelentes; el acceso y la facilitación al curso han sido perfectos." 
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Mónica Alvarez
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"El material que nos han brindado como así también los ejercicios me han gustado mucho y me han hecho muy bien. Marcela siempre estuvo ahí, en el foro de clases poniendo la oreja. En cuanto a la asistencia técnica, todo ha funcionado de maravillas!" 
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Cecilia Madrid
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Quiero destacar especialmente el acompañamiento de Marcela nuestra tutora, logró establecer un vínculo muy amoroso a pesar de la virtualidad. Destaco el profesionalismo y el vínculo humano en toda su dimensión." 
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Mariana Gómez Centurión
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"La organización, la plataforma"amigable", el cumplimiento en el envío del material, las respuestas personalizadas y prudentes de Marcela y sobre todo el contenido!!!" 
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Juana Koslo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Quiero agradecer a Marcela por su tiempo, su paciencia y por sobretodo y sobremanera por la dedicación y el esfuerzo que ella dispone para nosotros los alumnos." 
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Mónica Adrián
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"El Taller me resultó bellísimo, tanto por la calidez de Marcela como por la modalidad de participación no sujeta a un día y horario especial. Me siento muy contenta de haber participado."